2 min de lecture
3 BONNES RAISONS DE COURIR
Quoi de plus simple que la course ? Pas besoin de local ni de matériel, une bonne paire de chaussure, un parc ou les trottoirs de votre...
1 min de lecture
"MUSCU-CARDIO" L'ASSOCIATION POUR BRULER PLUS DE GRAISSES
Si votre but est de de mincir ou changer de silhouette, les exercices de musculation sont très efficaces pour vous permettre d’y parvenir. U
1 min de lecture
MOTIVATION DU LUNDI !
Que ce soit de bon matin, lors de votre pause-déjeuner ou en soirée après le travail, faire du sport le lundi va contribuer à votre bien-êtr