MUSIQUE ET PERFORMANCE
VOUS VOULEZ AGIR SUR VOS PERFORMANCES, votre productivité, votre motivation !?
LE POUVOIR DE LA MUSIQUE 🎵
🎧 Creez une playlist en sélectionnent les morceaux qui représentent à votre sens la puissance, l'énergie, la force ! (Chacun ses goûts mais partagez si vous avez des idées !) 😀
Utiliez cette playlist avant et pendant les séances, vous serez supris des résultats! 💪
Normal, puisque la mélodie vient caresser le cerveau et notamment la zone du plaisir et de la récompense, la même qui est sensible aux drogues .
« La zone du plaisir c’est celle qui nous donne envie de faire quelque chose, grâce à un neuromédiateur qu’elle secrète, la dopamine. Plus la mélodie plait, plus il y a de sécrétion. »Docteur Pierre Lemarquis neurologue.
